健康】足底筋膜炎治療全攻略不再步步驚心| 運動筆記

足底筋膜炎

足底筋膜炎常見於需經常步行的人士身上。患者初期足跟出現壓痛或觸痛,步行時或足跟承重時痛楚加劇﹔病情嚴重時足跟出現紅腫發熱、持續疼痛甚至痛致舉步為艱情況。如患者盡早接受治療,往往能較快痊癒。

有部份患者足底筋膜炎很難根治或經常復發,這類型患者很多時都有扁平足或足弓過高問題,所以我們物理治療師處理足底筋膜炎患者時除治療外都會檢查患者足弓孤度及足跟有否出現內或外翻情況,為有問題患者訂制合適鞋墊及復康運動從根源改善患者足部問題。

足底筋膜炎很多時都能透過醫生藥物處方及物理治療根治。物理治療是透過非創傷性及藥物性方法令減輕足底筋膜發炎情況。常用物理治療有:

1. 干擾電波治療

2. 超聲波治療

3. 衝擊波治療

4. 復康運動

5. 選配合適鞋墊